〜マウスポインタを写真に乗せるとハムスターがしゃべる日もあります〜
2006.09.13 「冬瓜（とうがん）とハムスター」
冬瓜（とうがん/トウガン）
Wikipedia - 食育大事典
漢字で「冬の瓜」と書きますが、実は夏が旬の野菜。
煮物やあんかけで美味しくさっぱりいただけます。
ハムスターにとっては与えるメリットはさっぱり見当たらない野菜です。
栄養価はキュウリとほとんど変わりません（ビタミンＣが多少多い程度）
水分含有量が多いので食べ過ぎると下痢を起す恐れもあります。
積極的に与える必要のない野菜です。
■冬瓜の栄養成分（可食部100gあたり）
数字の単位 % mg
その他の野菜の栄養成分一覧表
栄養成分の働きと注意
頑張ろうハムスターブログ 
水分含有量が多いので食べ過ぎると下痢を起す恐れもあります。
積極的に与える必要のない野菜です。
■冬瓜の栄養成分（可食部100gあたり）
| 状態 | カロリー | 蛋白質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシ ウム | ビタミン | 鉄 | 水分 | |||
| 食物繊維 | 糖質 | B2 | C | E | |||||||
| 生 | 16 | 0.5 | 0.1 | 1.3 | 2.5 | 19 | 0.01 | 39 | 0.1 | 0.2 | 95.2 |
| ゆで | 16 | 0.6 | 0.1 | 1.5 | 2.2 | 22 | 0.01 | 27 | 0.1 | 0.3 | 95.3 |
その他の野菜の栄養成分一覧表
栄養成分の働きと注意
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