「ホウレンソウ（ほうれん草）とハムスター」

2006.08.15

ほうれん草とカルシウムを多く含む食べ物を混ぜる方法がよいのかもしれません。

いずれにせよ、普段から定期的に与えるべき野菜でもなさそうです。

ほうれんそうを鳥に与えてはいけないの？
カメゼミ（→野草・野菜のシュウ酸含量表）
飲食物中の蓚酸含有量について（医薬品情報Q＆A）
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■ホウレンソウの栄養成分（可食部100gあたり）

状態カロリー蛋白質脂質炭水化物カルシ
ウムビタミン鉄水分食物繊維糖質B2CE生202.20.42.80.3490.20352.12.092.4ゆで252.60.53.60.4690.11192.70.991.5
数字の単位　%　mg

その他の野菜の栄養成分一覧表
栄養成分の働きと注意

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